“当裁判举起‘破纪录’的示意牌时,我盯着沙坑里的脚印看了好几秒,才敢相信自己真的做到了。”宜春学院田径场,沙坑旁的欢呼声还未散去,22体教一班的张传亮抹了把额头的汗,语气里带着难以掩饰的激动。在宜春学院第26届校运会专业组男子跳远比赛中,这位大四学子以7.00米的成绩,打破了尘封16年的校纪录,而这一天,距离他初次踏上这片田径场,已过去整整四年。

从“省赛季军”到“校纪录打破者”:每一步都藏着不为人知的坚持
初见张传亮时,他刚结束赛后恢复训练,运动服上还沾着些许泥土。作为体育学院22体教专业的学生,他的田径生涯并非一帆风顺——大一时,因长期没训练,在第一次院级比赛中止步半决赛;大二再次参加宜春学院校运会比赛获一百米亚军,跳远冠军,紧接着又参加江西省大学生田径比赛,虽拿到男子本科乙组跳远第三名,却因0.03米的差距与亚军失之交臂;在江西省大学田径比赛中,他又作为4×100米接力队成员,和队友一起以42.57秒的成绩斩获省赛季军。

“最难受的是大二冬天,在高强度的训练中导致肌肉拉伤,在接下来的训练中不但非常影响,并且伤势愈加严重”张传亮回忆道,当时恰逢备战江西省大学生运动会;拉伤时连上下楼梯都疼,却舍不得停训——他说“我怕一停,之前的努力就白费了”。转机出现在24年3月份,因拉伤康复后为了后续的比赛做准备,快速的投入到训练当中。

大四“双重身份”的平衡术:既是“运动员”,也是“准体育老师”
作为一名大四学生,张传亮的生活里不止有跳远。白天,他是中学里带学生练广播操、教跳远基础动作的“张老师”;傍晚,他变回田径场上的“运动员”,带着学弟学妹一起加练;深夜,他还要对着电脑整理实习报告,复习体育教学理论知识。
“很多人问我,大四都要实习了,为什么还要拼校运会?”张传亮笑着解释,“其实带实习和训练并不冲突——我在中学教学生跳远时,会把自己训练中的问题转化成教学案例,比如怎么纠正‘落地前倾’的错误动作;而学生们的好奇和热情,也会反过来激励我:我得做得更好,才能成为他们的榜样。”
四年田径路:“热爱不是一时兴起,而是明知难仍要坚持”。
如今,校运会的奖牌已被张传亮小心翼翼地收进抽屉,旁边放着的,还有他大一时的第一张跳远成绩单(6.35米)、省赛获奖证书,以及一本写满训练笔记的笔记本。“每一页都记着当天的成绩、问题和改进方法,比如‘10月12日:助跑最后两步减速,需加强爆发力训练’‘11月5日:落地时重心不稳,多练单脚落地缓冲’。”
谈及未来,这位刚刷新校纪录的大四学子眼神坚定:“毕业后想成为一名中学体育老师,把自己在田径场上学到的‘坚持’和‘突破’,教给更多孩子。”他顿了顿,又补充道,“如果有机会,也想回学校当田径队助教,帮更多像我当年一样的学弟学妹,实现他们的‘跳远梦’。”
夕阳下,张传亮再次走向沙坑,做起了热身动作。助跑、起跳、落地——一连串动作流畅利落,沙粒扬起又落下,像在为他的四年大学田径路,画下一个圆满的逗号。正如他所说:“跳远的魅力,不在于一次跳得多远,而在于每一次起跳,都比上一次更接近自己的目标。”
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