国家男子排球集训队成员、21级运训专业学生王昌利指导 我院体育教育专业男子排球队训练

发布者:tyxy发布时间:2025-04-11浏览次数:267

本站讯(学生记者 胡家鹏)2025年4月1日,刚刚入选中国男排集训队的宜春学院体育学院21级运动训练专业学生王昌利回到母校,应体育教育专业男子排球队教练组的邀请,为体育教育排球队带来了一场干货满满的训练指导,队员们收获颇丰。

训练中,王昌利针对接球、发球、扣球、拦网这些技术的关键环节展开悉心教导。接球时,要求队员们先动脚,再动手,争取移动到球的正面接球,仅仅靠手的左右摆动容易失误;发球时,他亲自示范球、抛球、击球的动作细节;扣球训练里,他帮助队员纠正助跑起跳节奏,找准扣球角度;在拦网环节,着重培养队员预判和移动能力。同时,他还分享了许多比赛的宝贵经验,讲述面对强队时如何保持冷静、在关键时刻发挥出最佳水平,让队员们对排球比赛有了更深刻的理解。

观看排球队队内比赛的过程中,王昌利密切关注着场上的局势和队员们的表现。比赛结束后,他对队员们的表现进行了点评,着重强调了团队合作的重要性,指出排球是一项集体运动,只有队员们之间相互信任、默契配合,才能发挥出团队的最大实力。

随后,王昌利还专门为队员们讲解了如何调节比赛中的情绪。他提到,在赛场上难免会遇到比分落后、判罚争议等状况,这时候要学会深呼吸,让自己迅速冷静下来。同时,不能因为一时的失误而自责,要及时调整心态,将注意力集中到下一个球上。他结合自身经历,分享了许多在高压比赛环境下成功调节情绪的小窍门,让队员们受益匪浅。

王昌利同学此次回校指导,将中国男排的拼搏精神融入校园排球文化,让队员们感觉备受激励和鼓舞。大家纷纷表示,要向王昌利师兄学习,每次训练都要对自己提出要求,有明确的目标,通过高质量的训练,有力提升全队各位置人员的能力,争取在未来的赛事中勇创佳绩、为校争光。

图文一审 胡家鹏

图文二审 谭洁

图文三审 范叶飞