体育舞蹈（摩登舞、拉丁舞）
一、考试指标及分值
类别 | 指标 | 分值 | |
基本形态 | 气质与相貌、身体形态 | 5分 | 100分 |
基本素质 | 肩部柔韧性 | 5分 | |
纵叉 | 5分 | ||
腰部柔韧性 | 5分 | ||
自编成套 | 主项舞蹈组合 | 50分 | |
副项舞蹈组合 | 25分 | ||
才艺展示 | 个人才艺表演、才艺展示 | 5分 | |
二、考试方法与评分标准
1.基本形态（5分）
考试内容：形体
考试方法：考评员目测考生身体各部分的比例、形态及外貌、气质。根据三长一短（颈长、臂长、腿长，上身短）的标准综合评定。男生168厘米以上，女生158厘米以上。
2.基本素质（15分）
考试内容：软开度
（1）叉（纵叉）（5分）
测试方法：双脚充分伸直成劈腿位置，上身保持正直
（2）腰部柔韧性：（5分）
测试方法：双手、双脚接触地面，膝关节伸直，肩关节充分展开。
（3）肩部柔韧性（5分）
测试方法：双手握棍或绳子前举后转肩至后举。
3.自编成套（75分）
考试内容：
（1）测试方法：任意表演自己创编的两个舞系（拉丁、摩登）中的两支舞种，如主项舞蹈组合为拉丁舞系，则副项舞蹈组合只能为摩登舞系。每支曲目时间为1分—1分30秒。
（2）成绩评定：根据考生综合表现进行评定。分数高者列前。
3.才艺展示（5分）
考试内容：任意展示自己的才艺，时间为1分钟以内。
三、说明
1.服装要求：基本素质软开度测试、考生身着芭蕾基训服或紧身舞蹈服，体育舞蹈作品展示（自编成套组合）身着体育舞蹈练功服或表演服。
2.考试音乐由校方准备，考生不需准备音乐，
3.每位考生只有一次考试机会，不得重做。
健美操（竞技健美操、舞蹈啦啦操、技巧啦啦操）
考试指标及分值
类型 | 指标 | 分值 | |
基本 形态 | 身高 | 5分 | 100分 |
气质相貌 | 10分 | ||
基本 能力 | 俯卧撑 | 10分 | |
躯体分腿跳 | 10分 | ||
纵叉、横叉 | 10分 | ||
自编成套动作 | 40分 | ||
才艺 展示 | 现代舞、街舞、爵士、啦啦操任选一样 | 15分 | |
二、考试方法与评分标准
1.基本形态（15分）
考试内容：形体（5分）、形象气质（10分）
考试方法：考评员目测考生身体各部分的比例、形态及外貌、气质。根据三长一短（颈长、臂长、腿长，上身短）的标准综合评定。男生168厘米以上，女生1厘58米以上。
2.基本能力（30分）
（1）考试内容：俯卧撑（10分）
考试方法：开始姿势前撑，下降和上升为完成一次俯卧撑，下降时肩与肘平行，以前撑势态结束。
（2）考试内容：屈体分腿跳（10分）
考试方法：垂直起跳至屈体分腿跳位置（双腿夹角90°），手臂与躯干高于双腿伸展；躯干和双腿的夹角不大于60°；双腿必须平行或高于水平面；双腿并拢同时落地。
（3）考试内容：纵叉、横叉（10分）
考试方法：考评员目测考生左腿在前和右腿在前的纵叉及横叉，要求考生上体正直，两腿伸直，腿与跨全部贴于地面为满分。
3.考试内容：自编成套动作（40分）
考试方法：考生可从竞技健美操、舞蹈啦啦操、技巧啦啦操三项中任选一项展示编排的成套，成套时长为1分30秒以内。
4.才艺展示（15分）
考试内容：现代舞、街舞、爵士、啦啦操
考试方法：考生可从现代舞、街舞、爵士、啦啦操任选一项展示。
三、说明
（一）考生考试时必须穿健美操服和啦啦操服。
（二）自带CD伴奏带，考生使用的伴奏音乐应是CD光盘的首曲。
（三）考试中出现失误不允许重做，考生的考试只有一次机会。
（四）如考生自备的音乐CD出现质量问题和故障，责任由考生自负。
